होली का त्योहार आ गया है और त्वचा को नुकसान से बचाने के लिए एक अच्छे स्किनकेयर रूटीन का पालन करने की जरूरत है। नीचे के लेख में हम हानिकारक रंगों से होने वाली त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स दे रहे हैं। होली अक्सर रोमांचक होती है, लेकिन कुछ के लिए यह एक बुरा सपना भी हो सकती है। होली खेलते समय हानिकारक रंगों के इस्तेमाल से बड़ी संख्या में लोगों को त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे रूखी त्वचा, जलन, एलर्जी, संक्रमण, लालिमा और पिंपल्स का सामना करना पड़ता है। हम आपको कुछ ऐसे स्किन केयर टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।
1. बर्फ के टुकड़े
बर्फ के टुकड़े होली खेलने से पहले पोर्स को सिकोड़ने में मदद कर सकते हैं। आप यह सुनिश्चित करने के लिए कम से कम 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर कुछ बर्फ के टुकड़े रगड़ सकते हैं ताकि हानिकारक रासायनिक रंग आपकी त्वचा में प्रवेश न करें और मुंहासे पैदा न करें।
2. तेल लगाएं
आपको अपने शरीर के साथ-साथ बालों में भी तेल लगाना चाहिए। जी हां, जो आपने अभी सुना वह सच है! तेल लगाने से रंग आसानी से निकल सकता है। साथ ही, रंग त्वचा में नहीं घुसेगा। इसके अलावा, तेल त्वचा की प्राकृतिक बनावट को बहाल करने और एलर्जी और मुँहासे को दूर करने में मदद करेगा। कोई भी तेल चुनें, जैसे बादाम या नारियल।
3. सनस्क्रीन
हर कोई बस बाहर होली खेलना पसंद करता है। इसलिए, बार-बार धूप, रंगों और पानी के संपर्क में आने से त्वचा डिहाइड्रेट हो सकती है। सही सनस्क्रीन चुनने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें। फिर भी, एसपीएफ़ 50 सनस्क्रीन आवश्यक है।
4. पानी पिएं
खुश्की और मुहांसों से मुक्त स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए, आपको हाइड्रेटेड रहना चाहिए और रोजाना कम से कम 2 लीटर पानी का सेवन करके अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करना चाहिए।
