मौसम बदल रहा है, सर्दी के बाद गर्मी शुरू हो रही है। हर घर में कूलर और पंखे चालू कर दिए गए हैं। ऐसे में घर में किसी न किसी को सर्दी, खांसी जैसी परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में हमारा शरीर भी कई बार हमें इशारा करता है कि हमें कौन सी बीमारी है।
सिर दर्द
अगर आपको सिरदर्द हो रहा है तो यह सर्दी जुकाम का संकेत हो सकता है। ऐसे में आप घर से पंखे, कूलर और एसी में न रहें, कुछ देर घर के माहौल में ही रहें। सिर को हल्का सा बांधकर एसी की हवा में सीधे न बैठें।
छाती में दर्द
इसके साथ ही अगर आपको सीने में दर्द हो रहा है तो यह भी इस बात का संकेत है कि आपको जुकाम हो गया है। सर्दी-खांसी के कारण छाती में कफ जमा हो जाता है, जिससे सांस लेने में तकलीफ होने लगती है और दर्द होने लगता है।
