नीम के पत्ते स्वास्थ्य लाभ: नीम का उपयोग कई प्रकार की औषधियां बनाने में किया जाता है। यह एंटीबायोटिक गुणों से भरपूर होता है। नीम का स्वाद तो हर कोई जानता होगा। बेशक, यह स्वाद में कड़वा होता है। ऐसे में यह स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेदिक और पारंपरिक औषधियों के अलावा कई शोधों के दौरान वैज्ञानिकों ने बताया है कि यह औषधि स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है।
भारतीय वेदों में नीम को सर्व रोग निवारणी नाम दिया गया है, जिसका अर्थ है सभी रोगों को ठीक करने वाली पत्ती। नीम का पेड़ जहां भी रहता है, वहां के आसपास के वातावरण को स्वच्छ रखता है। इसकी पत्तियाँ, टहनियाँ, छाल कई रोगों को ठीक करने में औषधि का काम करती हैं। तो आइए जानते हैं इसके अन्य फायदों के बारे में…
1. त्वचा के लिए फायदेमंद- नीम की पत्तियां त्वचा की सेहत के लिए बहुत अच्छी मानी जाती हैं. गर्मियों में यह त्वचा को एलर्जी से बचाता है। नीम की पत्तियों में एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो आपकी त्वचा पर होने वाले रैशेज और खुजली से छुटकारा दिलाने में कारगर होते हैं। इसके इस्तेमाल से मुंहासों से भी छुटकारा मिलता है.
2. शरीर को डिटॉक्स करता है नीम- नीम में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं. इसके अलावा, यह विटामिन सी का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसके सेवन से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है। यह रक्त को शुद्ध करता है और रक्त संचार को बढ़ावा देता है। जब शरीर डिटॉक्स होता है तो इसका असर त्वचा पर साफ नजर आता है।
3. नीम रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है- नीम के एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-वायरल गुण संक्रमण पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं और शरीर को वायरल सर्दी और खांसी से लड़ने के लिए तैयार करते हैं। नीम की पत्तियां शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हैं।
4. पाचन सुधारता है नीम- नीम की पत्तियां पाचन संबंधी समस्याओं में बहुत फायदेमंद होती हैं. नीम में ठंडक देने वाले गुण होते हैं और यह एसिडिटी, सीने में जलन और पाचन में सुधार के लिए बहुत प्रभावी उपाय माना जाता है। नीम की पत्तियां पाचन तंत्र से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर पेट संबंधी समस्याओं को ठीक करने में मदद करती हैं।
5. घाव या चोट को ठीक करने में सहायक – नीम में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। अगर आप फोड़े-फुंसियों की समस्या से बचना चाहते हैं तो नीम की पत्तियां, छाल और फल को बराबर मात्रा में पीस लें और इस पेस्ट को त्वचा पर लगाएं, इससे फोड़े-फुंसियां और घाव जल्दी ठीक हो जाएंगे।
