गर्मी का मौसम चल रहा है और इसके साथ ही तेज धूप और हीट स्ट्रोक भी लोगों को परेशान कर रहा है। ऐसे में आपको भी इस मौसम में रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स का सहारा लेना चाहिए। ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स के बारे में बता रहे हैं जो आपको धूप और हीट स्ट्रोक से बचाएंगे.
अनानास नारियल स्मूदी
एक ताज़ा पेय बनाने के लिए आपको बस इतना करना है कि अनानास के टुकड़ों को नारियल के दूध, बर्फ और थोड़े से शहद के साथ चिकना होने तक मिलाएँ। इसके बाद इसे कद्दूकस किए हुए नारियल और अनानास के टुकड़ों से गार्निश करें और मजे से पीएं।
रसभरी नींबू पानी
आप इससे रास्पबेरी नींबू पानी भी बना सकते हैं। इसके लिए आपको ताजा नींबू का रस, चीनी और पानी मिलाना है। इसके बाद आप ताजा रसभरी डालें और चिकना होने तक मिलाएं। अब इसे छान कर फ्रिज में ठंडा कर लें। ऊपर से बर्फ डालकर सर्व करें।
