माता-पिता, जब आपके बच्चे बैठे हों तो यह गलती न करें!

जब आत्मविश्वास हमारे साथ हो तो हम कोई भी काम हासिल कर सकते हैं। लेकिन कभी-कभी हम खुद पर भरोसा खो देते हैं। जब हमारे अंदर नकारात्मक विचार बढ़ते हैं तो ऐसे अनुभव आम हैं।

लेकिन बच्चे भी ऐसे ही शर्माने और रोने लगते हैं. वे खुद पर से विश्वास पूरी तरह खो देते हैं। मैं मूर्ख हूं, मैं पढ़ा-लिखा नहीं हूं, मैं अच्छा नहीं दिखता, मैं मोटा हूं, कोई मुझे पसंद नहीं करता। इस तरह बच्चों के दिमाग में हजारों विचार आते हैं और उनमें एक तरह का दबाव पैदा हो जाता है। तो आइए जानते हैं कि बच्चों को इस तरह की सोच से बाहर निकालने के लिए क्या करना चाहिए।

1. माता-पिता बच्चों से खुलकर बात करें

अधिकांश समय बच्चे बैठ कर चले जाते हैं। वे ऐसा तभी कर सकते हैं जब उनके दिमाग में नकारात्मक विचार हों। इसलिए माता-पिता को अपने बच्चों से खुलकर बात करनी चाहिए। पता करें कि उनके कम आत्मविश्वास का कारण क्या है। बच्चों के मन को समझें और उनकी समस्याओं का समाधान खोजें।

2. बच्चों की भावनाओं की कद्र करें

एक माता-पिता के रूप में आपको अपने बच्चों की भावनाओं को समझने की ज़रूरत है, भले ही वे आपको न बताएं। अगर आपके बच्चे का दिमाग नकारात्मक विचारों से भरा है तो इसे ठीक करना माता-पिता का कर्तव्य है। कभी-कभी वे ऐसी स्थिति में पहुंच जाते हैं जहां उन्हें अपने ये विचार किसी के साथ साझा करने की जरूरत नहीं पड़ती। यदि वे आपके साथ कोई विचार साझा नहीं करते हैं तो उनके करीबी दोस्तों से बात करें और विचार जानें।

3. बच्चों की खूबियों पर ध्यान दें

बच्चे दूसरे बच्चों को देखकर शिकायत कर सकते हैं कि उनमें वह क्षमता नहीं है। ऐसे मामलों में, माता-पिता को अपने बच्चों की विशेष क्षमताओं पर ध्यान देना चाहिए। अन्यथा, उनसे पूछें कि उनकी रुचि का क्षेत्र क्या है और उन्हें उस क्षेत्र में प्रशिक्षित करें और उन्हें सक्षम बनाएं। निश्चित ही तब उनका आत्मविश्वास अपने आप बढ़ जाएगा। वे इन सभी अवसादों से बाहर आते हैं।

4. अपने हारने के अनुभव उनके साथ साझा करें

किसी को भी जीत नहीं मिली. हार और जीत सबने देखी है. क्योंकि छोटे बच्चों के पास ज्यादा अनुभव नहीं होता इसलिए जब वे हारते हैं तो उस स्थिति को स्वीकार करना उनके लिए संभव नहीं होता। ऐसे में उन्हें अलविदा कहकर फिर से जीतने का हौसला दें. बच्चों के साथ अपने जीवन के अनुभव साझा करें। उन्हें इससे प्रेरणा लेने दीजिए.

5. किसी विषय को विभिन्न आयामों से देखना सिखाएं

माता-पिता होने के नाते, यह आपका काम नहीं है कि आप अपने बच्चों को बताएं कि क्या सही है और क्या गलत। इसके बजाय, उन्हें एक ही चीज़ को विभिन्न कोणों से देखने के लिए कहा जाना चाहिए। अगर आपका बच्चा किसी मुसीबत में फंस गया है और उससे निकलने के लिए संघर्ष कर रहा है तो बच्चे का हौसला बढ़ाएं और उसे बताएं कि उस मुसीबत से कैसे निकला जाए। बच्चों को समस्याओं को हल करने की रणनीतियाँ सिखाएँ। धीरे-धीरे वे सभी समस्याओं से बाहर निकल जाते हैं।