मर्द को नामर्द बना देती हैं खानी के ये 3 चीजें!

अगर आप एक पुरुष अपनी सेक्शुअल पावर और परफॉर्मेंस को बढ़ाना चाहते हैं तो ये 3 चीजें प्लीज बिल्कुल भी मत खाईये। अगर आप खा रहे हो तो प्लीज रुक जाएं। आईये जानें कौन सी है चीजें हैं?पहली चीजजो भी तली हुई चीजें आप खा रहे हैं, चाहे वह समोसा है, कचौड़ी है, बेकरी प्रोडक्ट्स हैं, उन सबको अवॉइड कर लीजिए। कभी कभी मूड के हिसाब से आप डेफिनेटली खा सकते हैं। लेकिन अगर आपका रोज का रूटीन बन गया है और इसके बिना आप पार्टीज सेलिब्रेट नहीं करते हैं, तो वह बिल्कुल गलत है। डीप फ्राइड आइटम्स बात करें तो, समोसा, कचौरियां में भी सेम, फ्रेंच फ्राइज इन सबको मत लीजिए क्योंकि आपके ब्लड वेसेल्स को ब्लॉक करते हैं और आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचाते हैं।दूसरी चीजवाइट शुगर डेफिनेटली नहीं लेनी है। यह कहीं ना कहीं डेफिनेटली शुगर में कहीं ना कहीं रिस्पॉन्सिबल है। शुगर लेवल को बढाता है, एस्ट्रोजन लेवल में प्रॉब्लम्स क्रिएट करता है और आपकी परफॉर्मेंस टेस्टोस्टेरॉन को घटाने के लिए भी जिम्मेदार है।तीसरी चीजस्मोक आपके जो ब्लड वेसल्स हैं उनको और पतला पतला पतला कर देती है जिसकी वजह से ब्लड फ्लो स्ट्रिक्ट होता है और ब्लड फ्लो स्ट्रिक्ट होने की वजह से डेफिनेटली आपका इरेक्शन में प्रॉब्लम आती है। यह कुछ ऐसी 3 चीजें हैं जिनका अगर आप कंजम्शन रेगुलर कर रहे हैं, तो इसका असर आपकी सेक्स लाइफ पर पड़ सकता है।नोट- उपरोक्त बातें सामान्य जानकारी के आधार पर ली गई, हमारी टीम इसका समर्थन नहीं करती है।