पैरों की सूजन के कई कारण हो सकते हैं। उनमें से सबसे बड़ा कारण मोटापा, गर्भावस्था, लंबे समय तक बैठे रहना या फिर शरीर में रक्त का खराब प्रभाव होना है। अगर आप भी पैरों की सूजन से परेशान हैं तो आप दिन में 3 बार अजवायन के पत्तों और जड़ों से बनी चाय का सेवन करें।
अगर आप जानना चाहते हैं कि घर पर पार्सले की चाय कैसे बनाई जाती है, तो इस लेख को पढ़ना न भूलें।
सामग्री की आवश्यकता-
1 उबला हुआ पानी
आधा कप अजवायन के पत्ते
बनाने की विधि 1. अजवायन के पत्तों और इसकी जड़ों को धोकर बारीक काट लें। 2. फिर एक कप पानी उबालें और उसमें पत्ते और जड़ें डाल दें। 3. फिर पानी को उबलने दें। 4. 10 मिनट बाद पानी को छान लें। आपकी अजमोद चाय पीने के लिए तैयार है। 5. आप चाहें तो 1 चम्मच शहद और 3-4 बूंद नींबू के रस की मिला सकते हैं।
जानिए कैसे अजवायन की पत्तियां कमाल का काम करती हैं?
अजमोद में शरीर से नमक और पानी को खींच लेने की शक्ति होती है। इससे किडनी को ठीक से काम करने में मदद मिलती है। इसका सेवन करने से पेशाब शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकाल देता है। एक बार जब आप अजमोद की चाय पीना शुरू करते हैं तो पैरों की सूजन दूर होने लगती है। इस चाय को दिन में तीन बार पिएं।
