Scrubbing Tips: मौसम कोई भी हो त्वचा का ख्याल रखना जरूरी है. त्वचा की देखभाल में एक्सफोलिएशन या स्क्रबिंग सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। यह चेहरे पर जमी गंदगी और डेड स्किन सेल्स को हटाने का काम करता है। इससे चेहरे की गहराई से सफाई होती है। जब भी त्वचा बेजान दिखती है तो एक्सफोलिएशन से ही त्वचा में निखार आता है। स्क्रब करने के बाद ही स्किन एक्टिव होती है और दूसरे प्रोडक्ट्स को अच्छे से एब्जॉर्ब कर पाती है, लेकिन अक्सर हम स्क्रब करते समय बड़ी गलतियां कर बैठते हैं। जिन्हें काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। कई बार तो पार्लर में भी गलत तरीके से एक्सफोलिएशन कर दिया जाता है, जिससे चेहरे की बाहरी परत खराब हो जाती है और पिंपल जैसे दाग अब नजर आने लगते हैं। आज हम जानेंगे कि स्क्रब करने का सही तरीका क्या है और कितने समय तक यह सही परिणाम देता है।
कब तक स्क्रब करना सुरक्षित
स्क्रब करने का सबसे सुरक्षित तरीका है कि हफ्ते में सिर्फ दो बार ही एक्सफोलिएशन करें। स्क्रब करने के लिए एक उंगली के बराबर मात्रा में स्क्रब लें और इसे उंगलियों पर लेकर सर्कुलर मोशन में चेहरे पर हल्के हाथों से रगड़ें। सिर्फ 2 से 3 मिनट तक ही स्क्रब करें। इससे ज्यादा करने से चेहरे की बाहरी परत को नुकसान पहुंच सकता है। स्क्रब करने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लेना चाहिए। कई बार जानकारी के अभाव में आप काफी देर तक स्क्रब करते हैं। यहां तक कि पार्लर में भी खूब स्क्रब लिया जाता है और पूरे चेहरे को लगातार 10 मिनट तक रगड़ा जाता है। ऐसा करने से बिल्कुल भी फायदा नहीं होता, बल्कि त्वचा की बाहरी परत को नुकसान पहुंचता है।
स्क्रब करने के बाद फॉलो करें ये स्टेप्स स्क्रब करने
से चेहरे की डीप क्लीनिंग होती है यानी रोमछिद्रों से गंदगी दूर हो जाती है और अब आपकी त्वचा हर उत्पाद को अच्छे से सोखने के लिए तैयार है। लेकिन कई बार स्क्रब करने के बाद लोग त्वचा पर कुछ भी नहीं लगाते हैं। ऐसा करना आपकी बहुत बड़ी गलती है। स्क्रब के बाद कोई अच्छा हाइड्रेटिंग मॉइश्चराइजर लगाएं। जिससे आपका चेहरा हाइड्रेट हो जाए और त्वचा की नमी वापस आ जाए।
घर पर किन चीजों से करें स्क्रब
आप घर पर ही कॉफी से स्क्रब बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए एक चम्मच कॉफी में शहद मिलाकर अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें। इसके अलावा आप चावल के आटे में शहद मिलाकर भी स्क्रब कर सकते हैं। इससे चेहरे की झाइयां भी एक्सफोलिएट होती हैं
