Skin Care Tips: गर्मियां आते ही त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याएं सामने आने लगती हैं, जिससे बचने के लिए त्वचा विशेषज्ञ लोगों को ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह देते हैं. माना जाता है कि पानी शरीर को हाइड्रेटेड रखता है। इससे शरीर में चमक बरकरार रहती है। अगर आपके शरीर में पानी की कमी होगी तो इसका सीधा असर आपकी त्वचा पर पड़ेगा। पानी की कमी से शरीर में लचीलापन आता है। साथ ही चेहरे की चमक कम होने लगती है।
इन समस्याओं को खत्म करने के लिए लोग पार्लर जाकर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं। लेकिन, कभी-कभी ये उपचार भी बहुत प्रभावी नहीं होते हैं। इसी के चलते आज की इस खबर में हम आपको घर पर पानी इस्तेमाल करने के कुछ ऐसे तरीके बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप अपनी त्वचा को चमकदार बना सकते हैं।
इन तरीकों से करें पानी का इस्तेमाल
– अगर आपकी आंखें सूजी हुई लग रही हैं तो बर्फ के पानी में रुई भिगोकर आंखों पर रखें। इससे आपकी आंखों को ठंडक मिलेगी।
-अगर आपके चेहरे पर गंदगी जमा हो रही है और उसकी चमक खत्म हो रही है तो रोज सुबह और शाम ठंडे पानी के छींटे चेहरे पर लगाएं। इससे आपके चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा।
-अगर आप रोज ठंडे पानी से नहाते हैं तो आपका शरीर रोगमुक्त रहेगा।
-आंखों के नीचे काले धब्बे हैं तो ठंडे पानी में नींबू का रस और नमक मिलाकर दिन में दो बार पिएं।
-चेहरे पर थकान नजर आ रही हो तो गुनगुने पानी में दो नींबू का रस मिलाकर दोनों पैरों को पानी में डालकर और थोड़ा सा नमक मिलाकर कुछ देर आराम करें।
-चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए आप सुबह खाली पेट पानी में नींबू शहद और पानी मिलाकर सेवन करें।
