World Asthma Day 2023: अस्थमा की बीमारी के प्रति लोगों को जागरुक करने के लिए हर साल मई महीने के पहले मंगलवार को विश्व अस्थमा दिवस के रूप में मनाया जाता है. जो इस साल 2 मई को मनाया जाएगा। अस्थमा फेफड़ों से जुड़ी बीमारी है, जिसमें सांस लेना मुश्किल हो जाता है। अस्थमा ब्रोन्कियल नलियों में सूजन के कारण होता है। लेकिन एलर्जी, व्यायाम, तनाव और चिंता भी इसे बढ़ाने का काम करते हैं। तो आज के इस लेख में हम ऐसे ही कुछ कारणों के बारे में जानने वाले हैं।
गर्मी में तापमान के साथ वायु प्रदूषण भी बढ़ता है, जो अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है। इसके अलावा गर्म हवा के कारण भी अस्थमा के मरीजों की खांसी बढ़ सकती है। अस्थमा आमतौर पर ठीक नहीं होता है, लेकिन आवश्यक सावधानी बरतकर इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।
अस्थमा को ट्रिगर करने वाली चीजें
वायु प्रदूषण
वैसे तो वायु प्रदूषण वयस्कों से लेकर बच्चों तक के लिए खतरनाक है, लेकिन अगर आप अस्थमा के मरीज हैं तो यह आपके लिए और खतरनाक हो सकता है। अस्थमा के मरीज जब प्रदूषकों के संपर्क में आते हैं तो फेफड़े की कार्यक्षमता प्रभावित होती है। इससे अस्थमा अटैक का खतरा रहता है।
ह्यूमिडिटी
गर्मी के मौसम में हवा में कई प्रदूषक तत्व होते हैं, जिससे अस्थमा के मरीजों को सांस लेने में दिक्कत हो सकती है. इसमें सीने में तनाव जैसा महसूस होता है तो इस बात का भी ध्यान रखें।
परागकण
गर्मी के मौसम में कई तरह की एलर्जी होने की भी संभावना रहती है। इसकी वजह से बुखार आ सकता है और अस्थमा की स्थिति और खतरनाक हो सकती है।
व्यायाम
हालांकि विशेषज्ञ भी अस्थमा के रोगियों को व्यायाम करने की सलाह देते हैं, लेकिन ऐसे रोगियों के लिए कुछ खास व्यायाम ही उपयुक्त होते हैं। इसलिए अपने डॉक्टर से इस बारे में पूछें।
कीट के काटने से
भी एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, जिससे अस्थमा के लक्षण पैदा हो सकते हैं।
