आप भी सुबह जल्दी उठ जाते हैं और इसके साथ ही आप खाली पेट कॉफी का सेवन भी करते हैं तो यह आपके लिए फायदेमंद नहीं है। यह आपके लिए हानिकारक है। इससे आपको लाभ की जगह गंभीर नुकसान भी हो सकता है। ऐसे में सुबह खाली पेट कॉफी का सेवन न करें।
अगर आप सुबह-सुबह खाली पेट कॉफी पीते हैं तो यह आपके लिए ठीक नहीं है । इसके इस्तेमाल से आपको सीने में जलन की समस्या हो सकती है। इसके कारण आपको इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम जैसी आंतों की बीमारी हो सकती है। ऐसे में आपको सुबह के समय इसका सेवन करने से बचना चाहिए।
ब्लड शुगर बढ़ सकता है
मीडिया रिपोर्ट्स और एक्सपर्ट्स के मुताबिक सुबह खाली पेट कॉफी पीने से आपका ब्लड शुगर बढ़ सकता है। जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या है उन्हें बिना कुछ खाए कॉफी पीने से बचना चाहिए। नहीं तो आप मुश्किल में पड़ सकते हैं।
