मातृत्व शब्द कितना कीमती और शक्तिशाली है, यह सभी जानते हैं। कहा जा सकता है कि मातृत्व के आनंद की
कोई सीमा नहीं होती। मां बनने की खुशी उन्हें सबसे ज्यादा खुशी देगी।
और प्रसव को महिलाओं के लिए एक पुनर्जन्म कहा जाता है जिसमें कोई संदेह नहीं है कि बच्चे को जन्म देने पर उन्हें कितनी खुशी मिलती है, साथ ही जब वे कई जुड़वां बच्चों को जन्म देती हैं। लेकिन इकलौती संतान के साथ वे अधिक संघर्ष करेंगे।
वे नहीं जानते कि जुड़वा बच्चों से कैसे निपटें। ऐसे में जिन माताओं ने जुड़वा बच्चों को जन्म दिया है, वे उन बच्चों को स्तनपान कराती हैं
चुनौतियों से कैसे पार पाएं। जो माताएं ऐसी समस्याओं का सामना नहीं कर सकतीं, वे नीचे दिए गए सुझावों का पालन करके आसानी से अपनी समस्याओं से छुटकारा पा सकती हैं।
जुड़वा बच्चों की माँ के सामने समस्याएँ
जुड़वाँ बच्चों की माँ के सामने आने वाली समस्याएँ बनी रह सकती हैं। उनके सामने सबसे महत्वपूर्ण समस्याओं में से एक स्तनपान है। यहां दोनों शिशुओं को ऐसे स्तन का दूध आसानी से पिलाने के कुछ उपाय दिए गए हैं। इसके इस्तेमाल से आप अपनी समस्या का समाधान कर सकते हैं।
स्तनपान युक्तियाँ
जुड़वां बच्चों की माताओं के लिए, ऐसे समय में दोनों शिशुओं को स्तनपान कराना आदर्श नहीं हो सकता है जब दूध की आपूर्ति कम हो सकती है। इसलिए एक बच्चे को दूध पिलाने के बाद
अगले बच्चे को दूध पिलाने से पहले एक निश्चित अंतराल छोड़ना बेहतर होता है।
यदि आपने सिजेरियन सेक्शन द्वारा जुड़वाँ बच्चों को जन्म दिया है, तो उन्हें स्तनपान के दौरान दर्द और जटिलताओं का अनुभव होने की अधिक संभावना है। इसलिए बच्चे के जन्म के बाद कुछ दिनों तक आप ब्रेस्ट मिल्क को प्रोसेस करने के लिए ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल कर सकती हैं और इसे बच्चों को पिला सकती हैं।
स्तन के दूध का भंडारण
माताओं को सही समय पर दोनों बच्चों की भूख को संतुष्ट करने के लिए बाध्य किया जाता है, स्तन के दूध का स्राव उस समय पर्याप्त नहीं हो सकता है जब वे सोचते हैं। इसलिए यह आवश्यक है कि स्रावित होने पर स्तन के दूध का पर्याप्त भंडारण किया जाए। इसे इस तरह से स्टोर करके आप अपने बच्चों को बेहतर तरीके से दूध पिला सकती हैं और उन्हें ज्यादा सेहत दे सकती हैं।
स्तनपान विधि
बच्चों को दूध पिलाते समय दाएं और बाएं दोनों स्तनों से बारी-बारी से दूध पिलाना जरूरी है। साथ ही अपने दोनों स्तनों से दूध पिलाने की कोशिश करें। चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना है कि एक ही समय में दो बच्चों को स्तनपान कराना सबसे अच्छा होता है जब स्तन के दूध के स्राव की मात्रा अधिक होती है। कहा जाता है कि ऐसा करने से बच्चों के बीच समझ बढ़ेगी।
आरामदायक स्थिति में बैठकर स्तनपान कराना सबसे अच्छा है ताकि शिशु को किसी तरह की असुविधा का अनुभव न हो। जुड़वा बच्चों को जन्म देने वाली माताओं को बहुत धैर्य रखने की जरूरत है। इस तरह आप
धैर्य रख सकती हैं और अपने बच्चों को स्तनपान करा सकती हैं ताकि
उन्हें आवश्यक पोषक तत्व आसानी से मिल सकें और उन्हें जल्दी भूख लगे।
चूंकि आपको दो बच्चों को स्तनपान कराना है, इसलिए आप
पौष्टिक खाद्य पदार्थों का
सेवन करके अपने दूध की आपूर्ति बढ़ा सकती हैं जिससे दूध उत्पादन में वृद्धि हो सकती है। इस तरह आप अपने बच्चों को उतना ही दूध दे सकती हैं, जितना उन्हें चाहिए।
