क्या आप जिम्मेदारियों की भीड़ में अपने प्रियजनों का ख्याल रखना भूल गए हैं?

प्यार और जिम्मेदारी. ये दोनों एक ही सिक्के के दो पहलू की तरह हैं. प्रियजनों के लिए ज़िम्मेदारी न छोड़ें। इसी तरह, प्यार को ज़िम्मेदारी के लिए नहीं छोड़ा जा सकता। दोनों में संतुलन बनाना बहुत जरूरी है.

जब जिम्मेदारियाँ पीछे हों तो प्रियजनों की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन कई बार जिम्मेदारी के चक्कर में हमें कुछ भी याद नहीं रहता। आइए जानते हैं जिम्मेदारी होने पर भी अपनों का ख्याल कैसे रखें।

1. आपके रास्ते में जो भी मुश्किलें आएं, उनका मिलकर सामना करें

जीवन में हर व्यक्ति की अपनी-अपनी जिम्मेदारी होती है। ऐसे प्यार करने वालों को भूलना नामुमकिन है. जब जिम्मेदारियों की बात आती है तो इसे अकेले करने के बजाय दोनों को मिलकर निभाना चाहिए। तब मुझे थोड़ा आराम महसूस होता है. अगर आप दोनों बैठकर समस्याएं या जिम्मेदारियां सुलझाएंगे तो आपका बंधन और प्यार बढ़ेगा।

2. कठोर मत बनो

कभी-कभी जब जिम्मेदारियां हमारे कंधों पर डाल दी जाती हैं तो हमें इस बात का जरा सा भी अंदाजा नहीं होता कि हम क्या कर रहे हैं। हम हर शब्द के लिए अपने साथी पर गुस्सा हो जाते हैं। हम उन्हें डांटते हैं, कभी-कभी हम उन्हें पीटते हैं। अगर आप जल्दबाजी में ऐसी गलती कर बैठते हैं तो अपने पार्टनर से माफी मांगना न भूलें। उस स्थिति को स्पष्ट करें जिसमें आपने ऐसा किया। उसे यह भी सुनिश्चित करने के लिए कहें कि ऐसी गलती दोबारा न हो।

3. सही और गलत की पहचान करें

इस दुनिया में कोई भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जो गलतियाँ न करता हो। जब हमारे दिमाग में सैकड़ों विचार आते हैं तो हमें पता ही नहीं चलता कि हम क्या कर रहे हैं। इसलिए भले ही आपका साथी सही हो, अगर वे कुछ गलत कर रहे हों तो भी आपको वैसा ही महसूस होता है। आप इस मुद्दे पर घर में झगड़ा करेंगे। तो आपके बीच प्यार कम हो जाएगा. तो आराम से बैठें और एक पल के लिए सोचें, क्या सही है? गलत क्या है? उसे पहचानो.

 

4. व्यायाम, योगा करें

जब मनुष्य पर अधिक जिम्मेदारी होती है तो उसका मन नियंत्रण में नहीं रहता है। ऐसा महसूस हो सकता है जैसे कोई जीवन ही नहीं है। हम अपने प्रियजनों को दूर करने का निर्णय लेते हैं। इसलिए यह बहुत जरूरी है कि आप अपने मन को नियंत्रण में रखें। इसलिए सुबह उठते ही व्यायाम, योग और अनाज में लग जाएं। यदि आप इस प्रकार नियमित रूप से अभ्यास करेंगे तो आपका मन आपके वश में हो जाएगा।

5. जीवनसाथी के साथ संवाद करें

कुछ पुरुषों को यह अपने लिए मुश्किल लगता है और वे अपने साथी के साथ जिम्मेदारी साझा किए बिना अकेले ही सब कुछ संभाल लेते हैं। इससे उनका तनाव बढ़ता है. और वे अपने प्रियजनों की देखभाल ठीक से नहीं कर पाते। इसलिए यह बहुत जरूरी है कि आप अपने पार्टनर के साथ खुलकर बातचीत करें। वे निश्चित रूप से आपकी स्थिति को समझेंगे और आपके प्रति सहानुभूति रखेंगे।

6. पति-पत्नी को खर्च बराबर बांटना चाहिए

इंसान अक्सर आर्थिक जिम्मेदारियों से परेशान रहता है। कई बार अकेले पति के लिए घर संभालना मुश्किल हो जाता है। तब पत्नी काम पर जाकर पति की कठिनाइयों को झेल सकती है। अगर पत्नी काम पर जाने में असमर्थ है तो घर पर ही छोटा-मोटा बिजनेस किया जा सकता है। सिलाई, हप्पल-सैंडिज, चक्कली बनाना आदि। इससे पति की आर्थिक स्थिति भी बेहतर हो सकती है।