कई पोषक तत्वों से भरपूर अंडा स्वास्थ्य के लिए प्रोटीन का अच्छा स्रोत है। अंडा सेहत के अलावा हमारे बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है, जिससे बालों से जुड़ी समस्याओं से निजात पाने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंडा सेहत और बालों के अलावा हमारी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
अंडे का सेवन एक नहीं बल्कि कई त्वचा संबंधी समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करता है। अगर आप भी व्हाइटहेड्स या ब्लैकहेड्स, ऑयली स्किन या फिर त्वचा से जुड़ी किसी अन्य समस्या से परेशान हैं तो इसके लिए आप अलग-अलग तरीकों से अंडे का इस्तेमाल कर सकते हैं। तो आइए जानते हैं, त्वचा के लिए अंडे का इस्तेमाल कैसे करें, आइए जानते हैं-
अंडा और खीरा फेस पैक
सामग्री
- एक अंडे का सफेद
- एक चम्मच शहद
- एक चम्मच खीरे का रस
- एक चम्मच दही
ऐसे बनाएं फेस पैक
अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है तो यह फेस पैक आपके लिए फायदेमंद साबित होगा।
इसे बनाने के लिए एक बाउल में अंडे का सफेद भाग, शहद, खीरे का रस और दही लें।
अब इन सभी चीजों को आपस में मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें।
इसके बाद इस तैयार पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
15 मिनट बाद साफ पानी से मुंह धो लें।
इस पैक के इस्तेमाल से त्वचा में निखार आएगा और ठंडक भी मिलेगी।
अंडा और नींबू का फेस पैक
सामग्री
- एक अंडे का सफेद
- आधा चम्मच शहद
- एक चम्मच नींबू का रस
ऐसे बनाएं फेस पैक
अगर आप टैनिंग और डेड स्किन सेल्स से परेशान हैं तो इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में अंडे का सफेद भाग, शहद और नींबू का रस लें।
अब तीनों चीजों को एक साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
इसके बाद इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक सूखने दें।
अब चेहरा धोने के बाद सावधानी से मॉइस्चराइजर लगाएं।
ब्लैकहेड्स के लिए अंडे का मास्क
अगर आप नाक और ठुड्डी के ब्लैकहेड्स से परेशान हैं तो इसके लिए आप अंडे का इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसके लिए आपको बस अंडे का सफेद भाग चाहिए।
टिश्यू पेपर की छोटी-छोटी स्ट्रिप्स को अंडे की सफेदी में डुबोएं और लगाएं।
इन स्ट्रिप्स को 10 मिनट तक सूखने तक लगाने के बाद इन्हें हटा दें।
स्ट्रिप्स के हटने से त्वचा में मौजूद ब्लैकहेड्स भी निकल जाएंगे.
आप इसे हफ्ते में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
