20 साल की उम्र पार करने के बाद लोगों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने लगता है। कोलेस्ट्रॉल एक ऐसा पदार्थ है जो हमारे शरीर में कोशिकाओं और हार्मोन के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन अगर शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक हो जाती है तो शरीर हमें अलग-अलग संकेत देता है। तो आइए जानते हैं क्या हैं ये संकेत।
सिर दर्द:
अगर आप लगातार सिर दर्द से परेशान रहते हैं तो यह शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण सिर की नसों में पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं हो पाती है। इससे सिरदर्द और चक्कर आने जैसी समस्याएं होती हैं।
मोटापा :
अगर आपका वजन बिना वजह बढ़ने लगे तो ये भी हाई कोलेस्ट्रॉल के लक्षण हैं। इसके साथ ही अगर आपको पेट में भारीपन महसूस हो रहा है, सामान्य से अधिक पसीना आ रहा है, या सामान्य से अधिक गर्मी महसूस हो रही है, तो डॉक्टर आपको अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच कराने की सलाह देते हैं।
सांस लेने में कठिनाई:
बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के कारण बिना ज्यादा काम किए भी थकान महसूस होने लगती है। यह समस्या मोटे लोगों में ज्यादा होती है। इस समय सांस फूलने या थकान महसूस होने के कई कारण हो सकते हैं। लेकिन ऐसा होने पर आपको अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच करानी चाहिए।
अंगों में झुनझुनी:
कोलेस्ट्रॉल शरीर में रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध करता है, इसलिए जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, ऑक्सीजन युक्त रक्त हमेशा शरीर के अंगों तक नहीं पहुंचता है। इससे हाथ पैरों में झनझनाहट और सुन्नता की समस्या महसूस होने लगती है। कई बार ज्यादा देर बैठने के बाद भी हाथ-पैरों में झनझनाहट होने लगती है। लेकिन इसके बिना भी अगर आपके हाथ पैरों में झनझनाहट हो रही है तो आपको समय रहते अपने कोलेस्ट्रॉल लेवल की जांच करा लेनी चाहिए।
सीने में दर्द और बेचैनी:
उच्च कोलेस्ट्रॉल मुख्य रूप से हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है। इसलिए, यदि आपको सीने में दर्द या बेचैनी महसूस होती है या आपका दिल सामान्य से अधिक तेजी से धड़कता है, तो हाई कोलेस्ट्रॉल होने की संभावना होती है। इसलिए इस लक्षण को नजरअंदाज न करें।
