कुछ लोग तुरंत एनर्जी पाने के लिए एनर्जी ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। एनर्जी ड्रिंक्स शरीर को ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करते हैं और थकान व कमजोरी की समस्या को भी दूर करते हैं। एनर्जी ड्रिंक्स का इस्तेमाल ज्यादातर वे लोग करते हैं, जो या तो जिम फ्रीक होते हैं या फिर किसी खेल से जुड़े होते हैं। ऐसे लोग एनर्जी ड्रिंक का सेवन करते हैं ताकि खेल या जिमिंग के दौरान होने वाली थकान दूर हो सके। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बिना सेहत की चिंता किए आप जो एनर्जी ड्रिंक पी रहे हैं, उसका आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है?
हाल के शोध बताते हैं कि इन एनर्जी ड्रिंक्स में मिलाए जाने वाले स्वीटनर आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को नुकसान पहुंचा सकते हैं और कैंसर सहित कई बीमारियों से लड़ने की आपकी क्षमता को कमजोर कर सकते हैं। यह स्टडी चूहों पर की गई थी। वैज्ञानिकों ने खुलासा किया है कि अधिक मात्रा में सुक्रालोज का सेवन करने से श्वेत रक्त कोशिकाओं की गतिविधि कम हो सकती है और ऑटोइम्यून डिसऑर्डर और टाइप-1 डायबिटीज से पीड़ित लोगों पर भी इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
शोधकर्ताओं ने कहा कि इन नतीजों को देखकर उन लोगों को अब भी सतर्क रहना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि उनका इम्यून सिस्टम बहुत अच्छा है या वे बीमारियों से उबर रहे हैं।
सुक्रालोज़ क्या है?
सुक्रालोज़ एक कृत्रिम स्वीटनर है, जो चीनी से 600 गुना अधिक मीठा होता है और इसका उपयोग विभिन्न व्यंजनों और पेय पदार्थों में किया जाता है। नेचर जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक जिन चूहों को सुक्रालोज खिलाया गया। उन्हें एक दिन में लगभग 30 कप मीठी कॉफी के बराबर दिया जाता था, जो 10 कैन एनर्जी ड्रिंक के बराबर है। चूहों को अधिक मात्रा में सुक्रालोज दिया गया। अध्ययन में पाया गया कि चूहे संक्रमण या कैंसर से लड़ने के लिए टी-कोशिकाओं को सक्रिय करने में कम सक्षम थे, जो एक प्रकार की श्वेत रक्त कोशिकाएं हैं। हालांकि, प्रतिरक्षा प्रणाली की बाकी कोशिकाओं पर कोई प्रभाव नहीं देखा गया।
