अब तक आपने आलू के विभिन्न व्यंजन चखे होंगे। ज्यादातर सब्जियां आलू के बिना अधूरी रहती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आलू सिर्फ आपके स्वाद का ही नहीं बल्कि आपकी खूबसूरती का भी अच्छे से ख्याल रख सकता है। जी हां, आलू की मदद से आप न सिर्फ अपनी रंगत में निखार ला सकते हैं बल्कि त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को भी दूर कर सकते हैं। आइए जानते हैं उबले हुए आलू का फेस पैक कैसे बनाएं और इसे त्वचा पर लगाने से क्या-क्या फायदे होते हैं।
कैसे बनाएं उबले आलू का फेस पैक
उबले हुए आलू का फेस पैक बनाने के लिए सबसे पहले उबले हुए आलू को छीलकर अच्छे से मैश कर लें। तैलीय त्वचा वाले लोगों को आलू के साथ बेसन मिलाना चाहिए। इसलिए रूखी त्वचा वाले लोगों को आलू में दूध या शहद मिलाकर लगाना चाहिए। अब इस मिश्रण को पहले अपने हाथ पर लगाएं और अपना एलर्जी टेस्ट करें। फिर इस पैक को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद अपना चेहरा धो लें। इस फेस पैक को आप हफ्ते में दो बार इस्तेमाल कर सकती हैं।
उबले हुए आलू का फेस पैक चेहरे पर लगाने के फायदे
चेहरे की रंगत को बढ़ाता है
विटामिन सी से भरपूर होने के कारण आलू त्वचा की रंगत निखारने में मदद कर सकता है। इस फेस पैक को चेहरे पर लगाने से त्वचा गोरी होती है। इसके अलावा आलू में मौजूद विटामिन सी कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है। इससे चेहरे की सूजन ठीक हो जाती है।
काले धब्बे दूर करें
अत्यधिक तनाव, देर रात तक जागना, या अत्यधिक स्क्रीन एक्सपोजर के कारण अक्सर लोगों की आंखों के नीचे काले घेरे विकसित हो जाते हैं। ऐसे में उबले हुए आलू का फेस पैक त्वचा पर काले धब्बे हटाकर त्वचा को टाइट रखने में मदद करता है।
पिंपल्स गायब हो जाते हैं
उबले हुए आलू का फेस पैक चेहरे की कई समस्याओं को दूर करने का काम करता है। चेहरे पर मुंहासे साइटोकिन्स की वजह से होते हैं। अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव के कारण उबले हुए आलू मुंहासों की समस्या से राहत दिलाते हैं।
